Medical EMS Beckenboden-Training nach der Entbindung Der Beckenboden ist nach einer Schwangerschaft stark strapaziert und sollte schnellstmöglich wieder gestärkt werden, um Inkontinenz und weiteren Beschwerden vorzubeugen. Auch nach einem Kaiserschnitt, da moderat ohne Gewichte trainiert werden kann. Medical EMS Beckenboden-Spezialprogramm So wie beim Rückenkräftigungsprogramm kommt [...]
Inkontinenz
Medical EMS - Michael Neschwara2022-08-29T14:35:05+02:00Proaktiv Inkontinenz und Prostataproblemen vorbeugen Gesunde Beckenbodenmuskeln beugen Inkontinenz, Impotenz und Schmerzen vor. Langfristig kann Medical EMS zu einer Verbesserung der Beschwerdesituation bei Harninkontinenz führen. Deshalb ist ein Beckenbodentraining auch für Männer und ältere Menschen ideal geeignet. Medical EMS Beckenbodentraining mit Fokus auf Inkontinenz und Prostatabeschwerden [...]