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Damit es Ihnen bald besser geht
Funktionelles Sportprogramm
EMS-Training im Leistungssport? EMS-Training im Leistungssport finden sich beim Schnellkrafttraining im Fußball (Training der Sprungkraft und Schnellkraft) und im Sprint (Usain Bolt trainiere gegen Rückenbeschwerden in der Physiotherapie von Dr. Müller-Wohlfarth). Zudem beim Eishockey und Tennis (Schlagkraft-Verbesserung), Golf (Schlagkraft und Rotationsgeschwindigkeit, Vorbeugung von Dysbalancen) [...]
Adipositas-Präventionstraining
Abnehmen mit EMS! Medizinische EMS empfiehlt sich besonders bei Adipositas (Gelenke werden oft besonders beansprucht). Das gelenkschonende Training mit hoher Beanspruchung der Muskeln regt den Stoffwechsel an und führt zu einer Fettverbrennung mit anschließendem Nachbrenneffekt. Bei einer EMS Anwendung werden ca. 550 kcal verbrannt, danach [...]
Rückenkräftigung
Medizinische EMS gegen Rückenschmerzen Medizinische EMS ist eine besonders effektive Trainingsmethode, um die Rückenmuskulatur zu trainieren und einem Bandscheibenvorfall oder einem Hexenschuss vorzubeugen. Ideal für Rückenschmerzpatienten durch die gezielte Stärkung der Tiefenmuskulatur. Medizinische EMS Rückenkräftigungs-Programm Je nach Trainingsziel und gesundheitlicher Konstitution [...]
Anti-Muskelschwund
Medizinische EMS gegen Muskelschwund Je nach Zielgruppe und Zielsetzung kommt es beim Anti-Muskelschwundprogramm zum gezielten Aufbau von der Skelettmuskulatur. Im Vergleich zu einem herkömmlichen Krafttraining werden dabei alle großen Muskelgruppen zeitgleich über elektrische Impulse angeregt. Dadurch ist ein effektives Ganzkörpertraining möglich. Medizinische EMS Anti-Muskelschwund-Programm [...]
Beckenbodentraining
Medizinische EMS Beckenboden-Training nach der Entbindung Der Beckenboden ist nach einer Schwangerschaft stark strapaziert und sollte schnellstmöglich wieder gestärkt werden, um Inkontinenz und weiteren Beschwerden vorzubeugen. Auch nach einem Kaiserschnitt, da moderat ohne Gewichte trainiert werden kann. Medizinische EMS-Beckenboden-Spezialprogramm So wie beim Rückenkräftigungsprogramm kommt [...]
Inkontinenz
Proaktiv Inkontinenz und Prostataproblemen vorbeugen Gesunde Beckenbodenmuskeln beugen Inkontinenz, Impotenz und Schmerzen vor.Langfristig kann Medizinische EMS zu einer Verbesserung der Beschwerdesituation bei Harninkontinenz führen. Deshalb ist ein Beckenbodentraining auch für Männer und ältere Menschen ideal geeignet. Medizinische EMS-Beckenbodentraining mit Fokus auf Inkontinenz und Prostatabeschwerden [...]
Rehabilitation
Medizinische EMS bei Knieschmerzen Intensive und zugleich schonende Trainingsmethode, um nach einer Verletzung oder Operation einem Muskelschwund vorzubeugen und gezielt wieder Muskeln aufzubauen. (z.B. nach einer Kreuzband OP). Präoperativ: Durch Medizinische EMS wird das Kniegelenk nicht zusätzlich belastet und die verletzten Bänder durch die aufgebaute Muskelmasse [...]
Anaerobes Stoffwechseltraining
Mit anaeroben Medizinische EMS-Training den Stoffwechsel anregen Eine den Stoffwechsel anregende Trainingsmethode ist die des anaeroben EMS-Intervalltrainings mit niederfrequenten Stromimpulsen. Hier kommt es zu einer bewussten Ausbelastungsgrenze im anaeroben Sauerstoffbereich. Medizinische EMS-Anaerobes Stoffwechsel-Programm Alternativ zum individuell abstimmbaren Krafttrainingsprogramm, welches empfehlenswert für die meisten [...]
